Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2009
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Light 'n Healthy Orange Juice, Light & Fit Yogurt - Raspberry. Mittagessen: mcalister ranch dressing, mcalisters chef salad. Abendessen: rum, rum and diet coke. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alynnc02's Gewichtsverlauf
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