Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Mittagessen: Lider Palta Hass, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga, Castaño Pan Crocata, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Apio. Abendessen: Daily Fresh Ave Champiñon, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Crocata. Snacks/Sonstiges: Mizos Mizos con Jugo de Manzana, Sushi Palta, Heineken Cerveza Lager, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Spinning - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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