Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: Kuru Hurma, Portakal, Süt. Abendessen: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Cacık, Hurma, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Kızarmış Olgun Muz, Çilek, Normal Kahve. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nagehan34's Gewichtsverlauf
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