Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 62,15g.
Frühstück: 愛之味 麥仔茶, 年方十八 油蔥醬包, 白吐司. Mittagessen: 大黃瓜, 白飯, 炒青菜, 炒雞蛋, 牛肉. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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