Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: 不二家 肉包, 全家 中熱拿鐵, 昊頂 千張月亮蝦餅. Mittagessen: 7-11 三元花園-韓式辣炒年糕, 雞味湯拉麵（乾狀，脱水型）. Abendessen: 全聯 豬里肌火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 福樂 抹茶牛乳. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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