Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриные Котлеты, Рост Маслянистый Салат, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо, Соусом Песто, Тыквенные Семечки, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Chiaru Семена Чиа, Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
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166 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
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