Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Maitokahvi. Mittagessen: Lihakeitto. Abendessen: Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Rainbow Yrttipatonki, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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