Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Havuç, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su. Abendessen: Yeşil Mercimek Çorbası, Genç Yeşil Soğan, Makarna, Kandil Simidi, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mervnia's Gewichtsverlauf
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