Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Baklava, Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi . Abendessen: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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aysglyldrm39's Gewichtsverlauf
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