Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Mittagessen: Баян Сулу Конфеты Ассорти, Вкусвилл Паста Орзо с Вялеными Томатами и Перцем, ВкусВилл Крылья в Томатном Соусе. Abendessen: Ростик'c - KFC Ролл с Креветками, Ростик'c - KFC Раф с Грушей и Корицей. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гематоген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зелёное Кефир 1%, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Подсолнечное Масло, ВкусВилл Карбонад Запеченный, Яичница. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|