Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 78,40g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Green Milk Coconut Professional, Помидоры, Кофе, Гречневая Каша. Abendessen: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|