Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 311,90g.
Frühstück: HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, San Roque Piquitos con Salvado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Bonarea Macarrones Boloñesa, Tarta de Manzana, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Tortilla de Patata, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Caramelos Duros, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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