Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 327,52g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Лепешка на Закваске Фатеева. Mittagessen: Зеленые Оливки, Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Соус Барбекю, Клубника, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Lindt Шоколад 85% Какао, R.A.W. Life Protein Granola Berries, Ударница Мармелад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_leoleo's Gewichtsverlauf
|