Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Апельсин, Milk Up Творог Бали, Quaker White Oats, Уксус (Яблочный), Псиллиум, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Лимонный Сок, Брокколи, Грибы, Морковь, Лосось. Abendessen: Кокосовое Печенье, Яблоко Зеленое, Банан, Multigrain Crackers Plain. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царь Гречка, Лосось. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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