Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 153,30g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Melão Amarelo, Semente de Abóbora, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Vitafor Whey Fort 3W Cookies & Cream. Mittagessen: Carambola, Pepino (com Casca), Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Crua. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sunny Day Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LarissaCF.'s Gewichtsverlauf
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