Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
102,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 179,09g.
Frühstück: Kind Granola. Mittagessen: Butter , Member's Mark Yeast Dinner Roll, Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Blackened Chicken Alfredo. Abendessen: Boiled Egg, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Member's Mark Yeast Dinner Roll, Roasted Potato, Good Catch Plant-Based Crab Cakes. Snacks/Sonstiges: Chloe's Oatmilk Mint Chip Pops, Medallion Roasted & Salted Cashews Halves & Pieces. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amb5570's Gewichtsverlauf
|