Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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77 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 227,53g | Kohlh: 296,43g.
Frühstück: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Onur Lor Peyniri, Zeytin, Sek Yarım Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Ramazan Pidesi, Soğanlar, Bağdat Pul Biber, Salça, Sarımsak, Domatesler, Yeşil Biber, Patates, Migros Kapya Biber, Bolca Hindi Göğüs. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kaann.34000's Gewichtsverlauf
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