Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Domatesler, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Ülker Metro, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: Hurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cananaktasss's Gewichtsverlauf
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