Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery . Mittagessen: Quaker Low Fat Bran Muffin, Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Abendessen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Becel Olive Oil Margarine, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pork. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Becel Olive Oil Margarine, Dry Grated Parmesan Cheese. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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