Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 112,45g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 263,01g.
Frühstück: Camembert, Aldi Kochschinken, Rührei, Putenwurst, Gouda oder Edamer, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Laugenbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Brunch Blütenhonig . Abendbrot: Gekochtes Ei, Milbona Kräuterfrischkäse, Wasa Sesam, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Sonstiges: Seeberger Trail Mix, Birnen, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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