Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Zweites Frühstück: Hurma, Delly Şekersiz Çikolata Kaplı Yer Fıstıklı Vişneli Bar. Mittagessen: Pilav Üstü Kuru Fasulye. Nachmittagstee: Delly Şekersiz Çikolata Kaplı Yer Fıstıklı Vişneli Bar. Abendessen: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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