Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 55,93g.
Frühstück: Пан Фазан Балык Дарницкий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Протеиновый пудинг, Голден Яблоко , Голубика, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Маасдам 45%, Жареное Яйцо, Окей Соте из Баклажанов, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Протеиновый пудинг, Магнит Апельсин, Руккола, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.murashko's Gewichtsverlauf
|