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84,25 - rekord
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 248,88g.
Frühstück: Morliny Baleron, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Masło, Chleb. Mittagessen: Algida Big Milk . Abendessen: Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Milka Czekolada Mleczna, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Żelki, All Nutrition Musli Bar, Sonko Sooo Rice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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