|
5 кг за 50 дней.
0/50
План 0 кг
Факт 0 кг
Осталось 5,5 кг
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 151,48g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Окей Кунжут, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Магнит Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Медальон из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Гречка, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Перекресток Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Медальон из Индейки, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|