Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
116,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 93,94g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Курица Вареная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Tamaki Соус Ореховый, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Смак Лаваш по-Деревенски. Abendessen: Tamaki Соус Ореховый, Магнит Перец Болгарский Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ket-Zet@'s Gewichtsverlauf
|