Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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97,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: DIA Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Melão Amarelo . Mittagessen: Fibrasmil Doce de Banana, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melão Amarelo . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yonáGFerre's Gewichtsverlauf
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