Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: The Infinity Protein Blend Pro, Roma Wafello Choco Blast, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Abendessen: Kolang Kaling, Tempe, Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih, Gula Merah. Snacks/Sonstiges: Belimbing, Richoco Siip, Semur Daging, Putri Salju. mehr...
|
|
1491 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanielladepoutre's Gewichtsverlauf
|