Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Тунец, Ржаной Хлеб, Сыр Румер, Магнит Банан. Mittagessen: Sen Soy Паста Фо, Рисовая Лапша (Вареная), Кинза, Красный Лук, Окраина Говядина Вареная, Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут, SPAR Флайчипсы Кукурузно-Рисовые с Солью. Abendessen: Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Санта Бремор Крабовая Палочка, Тунец, Сэн Сой Нори, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady_nova's Gewichtsverlauf
|