No dobrze.. od porodu minęło 7 miesięcy (bez 10 dni), a waga od dawna stoi. Najwyższa pora się zmobilizować i zacząć ruszać.
76,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2024:
2244 kcal Fett: 114,83g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 233,35g.   Frühstück: Pomidory, Pieczony Schab Wieprzowy, Sałatka Jarzynowa, Lidl Bułka Pszenna. Abendessen: Frosta Paella z Owocami Morza. Snacks/Sonstiges: Ciastka, Storck Merci, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Casa De Mexico Salsa Cheese Dip, Doritos Nacho. mehr...
2338 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Powodzenia, życzę 
06 Apr 24 vom Mitglied: adikru41
Ciało kobiety po ciąży referuje się nawet do roku. Daj sobie czas, to nie wyścig, urodziłaś bobasa, twoje ciało w mozolny sposób stworzyło nowe życie! Gratuluję i powiedzenia!  
12 Apr 24 vom Mitglied: _strzyga

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Annka_n's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.