Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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93,0 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Pita Pit Hummus Pita, Opa Souvlaki of Greece Chicken Pita Wrap. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Simply Enjoy Cheesecake Bites, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mehr...
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3154 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 26 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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