Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Gün Kurusu, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Humus. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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basakzengin9's Gewichtsverlauf
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