Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Joghurt Sahne Torte Joghurt Sahne Torte. Abendessen: Kania Barbecue Sauce, Chef Select Pizzabrötchen Text Mex, Galbani Mozarella Light, Gurke (Geschält), Balsamico, Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Möhren, Tomaten, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Aldi Kartoffelsalat, Weintrauben, Erdbeeren. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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