Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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53,0 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 339,27g.
Frühstück: Planters Salted Peanuts (1 oz), Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Mittagessen: Ruffles Original Potato Chips, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Dressage riding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Horse grooming - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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