Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
|
76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 135,14g | Eiw: 207,20g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Утречко Хлебцы Ржаные, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Омлет или Яичница, Слобода Майонез, Чай, Сыробогатов Сыр Легкий. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Легкий, Утречко Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Рисом, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сухогруз Кальмар Сушеный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Coroner1st's Gewichtsverlauf
|