Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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102,8 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Banane. Abendbrot: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Thermomix Bunter Salat, Putenschnitzel, Aldi Baguettebrötchen . Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Seeberger Trail Mix, Äpfel, Birnen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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