Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Салат айсберг, Яловичина Варена, Кукурудза, Приготовлені соєві боби (без жиру), Апельсиновий сік, Яйце, Болгарський перець, Помідори чері, Avocados, Body & Fit MCT Oil. Mittagessen: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Какао-порошок, Полуниці, Суміш горіхів, Банан, Яблуко, Bodymass Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elvedan's Gewichtsverlauf
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