Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Godam Requeijão Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Zweites Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro . Mittagessen: Lilith Bala Maçã Verde, Extra Frango Assado, Zilio Farofa Caseira , Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Italac Leite Condensado , Bauducco Torrada Fermentação Natural 45% Integral, Godam Requeijão Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Abendessen: Italac Leite Condensado , Alcatra, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Pastel de Queijo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NaneSophia's Gewichtsverlauf
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