yonáGFerre's Notizen, 07 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
98,1 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2024:
1367 kcal Fett: 65,52g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 99,69g.   Frühstück: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Del Valle Suco del Valle Frut Uva , Ovo Cozido, Sadia Frango em Cubos. Snacks/Sonstiges: Heinz Maionese, Heinz Molho Barbecue Regular, Bolonha, Natural da Vaca Queijo Coalho, Limiar Pão de Forma Tradicional . mehr...
1917 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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