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Neck : 39 cm
Waist : 79 cm
Body Fat : 12 %
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72 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 215,58g.
Abendessen: Uleg Sambal Geprek, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Mayora Teh Pucuk Harum, Nissin Assorted Biscuits, Nissin Assorted Biscuits. mehr...
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101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vierrea's Gewichtsverlauf
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