Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Банан, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару), Гречка Вареная. Mittagessen: Stonewall Kitchen Truffle Spread , Kirkland Signature Bagel, Steakhouse Naturals Ribeye Steak, Гречка Вареная. Abendessen: Гречка Вареная, Yoshinoya Miso Soup. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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napo4ka17's Gewichtsverlauf
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