Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Zeytinyağlı Türlü, Tavuk Kalça Eti, Et. Abendessen: Elma. Snacks/Sonstiges: Hurma, Şölen Octavia Çikolata . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cananaktasss's Gewichtsverlauf
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