Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: THE VEGAN樂維根 鐵觀音, 7-11 茶葉蛋, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 竹筍炒肉絲, 清炒蝦仁, 名廚美饌 十穀熟飯, 炒青菜, 7-11 四季鮮果芭樂袋. Abendessen: 統一生機 有機奇亞籽, 山本漢方 大麥若葉青汁, 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 黑松 青汁酵素益生菌. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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