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30.1
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 20,25g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 星巴克特選系列-卡布奇諾咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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