Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Сельдерей, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Яйцо, Абраамян Хлеб Посольский, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Ашан Индейка Стейк, Aroy-D Кокосовое Масло, Руккола, Приготовленная Тыква, Мёд, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Бразильские Орехи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Ржаные , ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Голубика, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bezuhoff's Gewichtsverlauf
|