Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 116,01g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, Costco 酪梨佐雞肉沙拉, 福源 花生醬, Costco 起士, Costco 原味貝果. Mittagessen: Ikea 煙燻鮭魚, Costco 酪梨佐雞肉沙拉. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿). Snacks/Sonstiges: 手信坊 生乳紅豆銅鑼燒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nn40119028's Gewichtsverlauf
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