Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3550 kcal
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Fett: 170,23g | Eiw: 186,24g | Kohlh: 310,64g.
Mittagessen: 滷牛肉, 炒豆芽, 炸排骨, 滷蛋, 米粉（煮熟）. Abendessen: 糯米腸, 炸雞排, 炸魷魚, 甜不辣, 炸薯條. Snacks/Sonstiges: 統一 咖啡廣場（調和式冰咖啡）. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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