Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 76,11g.
Frühstück: Hurma. Mittagessen: Gün Kurusu, Badem. Abendessen: Hurma, Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fırında Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abdullahnosvillevıp's Gewichtsverlauf
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