Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Tavuk Çorbası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Delly Yer Fıstıklı ve Kahveli Protein Bar, Kemalpaşa Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wolki35's Gewichtsverlauf
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