Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Fırında Patates, Fındık, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Ülker Dido, Sade Kek, Marul, Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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