Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Pastel Assado de Frango, Nestlé Mochaccino Canela, Hemmer Ketchup Tradicional, Wickbold Pão Integral +Fibras, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Lacta Bis (7g), Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Peccin Trento Speciale Avelã , Bolinho de Arroz, Frango a Milanesa, Hemmer Ketchup Tradicional. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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